우슬차 효능, 알고먹자

우슬차 효능, 아시고 먹자이번에도 우리 몸에 도움이 되어지는 건강정보를 소개해드려 볼께요. 이번엔 우슬이라고 하는 풀에 대해 소개해 볼 겁니다. 마치 소의 무릎과 흡사하다 하여 붙여진 이름이라고합니다. 자 그러면 바로 우슬차 효능 살펴볼게요.

1. 면역력 상승효과가 있다.우슬에는 사포닌이라는 성분이 풍부하게 함유가 되어 있답니다. 이 사포닌은 항암효과도 있으며, 혈관 건강 개선, 비만예방 등의 효과도 있으며 대체적으로 면역력을 상승시켜주게되는 효과가 있는데요.

2. 관절에 도움이 된다.특히 뿌리에는 에디 스테론이라고 하는 성분이 함유가 되어 있기도 한데 이는 근육의 수축과 이완을 돕고 혈액 내의 부술 물을 삭제해주시는 역할을 하는데요. 이로 인해 염증과 통증을 완화시키는데 류머티즘 및 퇴행성 관절염 증상을 완화해주기도 합니다.3. 알레르기 개선 효과가 있다.우슬에 함유되어져 있는 물질이 접촉성 피부염에 도움이 된다는 연구 결과가 있어요.

4. 정력 스태미나 향상 효과가 있다.예로부터 동의보감에 의한다면 우슬은 정력을 향상시켜준다고 언급이 되어있는것처럼 정력/스태미나를 강화하는데 도움을 주게 되어 지십니다.

장점이 있는 반면 부작용이 있을수가도 있는데요. 특히 자궁을 수축해드리고있는 기능이 있기때문에 자궁출혈이 있는 환자나 임산부는 복용하지 않으시는 게 좋답니다 그리고, 과다 복용 시에는 설사를 유발해줄수가 있어요.이번 시간에는 우슬차 효능에 대하여 살펴보았어요. 참고가 되었기를 바라요.